Solução para unhas fracas

Atualmente mais do que nunca os esmaltes deixaram de ser um acessório, ele virou moda, a tendência é ter vários esmaltes e experimentar várias cores, muitas mulheres preferem fazer sua própria unha e por isso os kits manicure estão disponíveis em várias lojas cosméticas do país, mas a maioria ainda prefere cuidar das mãos na manicure, enfim seja no lugar que for, as unhas merecem cuidados e com a vida corrida, trabalho, curso, casa, família e amigos acabamos esquecendo um pouco do que realmente nos mantém firmes e fortes, os alimentos saudáveis, além de tudo quem gosta de ter unhas lindas não devem abrir mão do cardápio rico em proteínas, vitaminas e minerais, outros fatores também influenciam para o enfraquecimento das unhas.
Unhas bem cuidada não significa sempre pintada e sim sempre hidratas e fortes, é preciso muito mais do que ir a manicure toda semana ou ter centenas de cores diferentes de esmaltes. Quando a unha se quebra é sinal de que algo está errado, assim como os cabelos que surgem pontas duplas, estão quebradiços, elásticos, quando surgem estrias e celulite na pele entre outros sinais que o corpo nos dá quando está precisando de mais atenção.
• Evite tirar as cutículas, pois elas protegem a “raiz” das unhas de possíveis bactérias;
• Evite compartilhar instrumentos de manicure e sempre que for até uma exija que seja esterilizado;
• Evite cortar as unhas, opte por lixá-las semanalmente;
• Evite passar esmalte constantemente, fiquem algumas semanas apenas com uma base fortalecedora;
• Inclua em seu cardápio alimentos que fortalecem as unhas como o repolho, carnes magras, feijão, cereais, couve, brócolis, e todos que sejam ricos em zinco, magnésio e cálcio;
• Evite as acetonas, prefira os diluidores de esmalte e removedores;
• Use cremes a base de uréia para as mãos;
• Opte sempre pelos esmaltes fortalecedores e hidratantes;
• Evite roer as unhas ou levar as mãos à boca;
Você pode optar também pelas bases formuladas que são a base de formaldeído, quinino e cálcio, ou medicamentos via oral ricos em vitaminas do complexo B. muitas vezes o motivo do enfraquecimento das unhas está em alguma deficiência de nutrientes, isso danifica a distribuição dos nutrientes a todos os órgãos do corpo, geralmente quando este é o motivo,

cabelos, e pele também sofrem. 

Os principais sinais de que suas unhas estão precisando de cuidados são:
• Quebradiças;
• Descamam com facilidade;
• Aspecto poroso;
• Unhas finas;
• Dobráveis.
Vale à pena cuidar da saúde para que todas as partes do corpo se beneficiem e você possa ter unhas lindas e sadias, esmaltadas ou não.